Senam Irama (RITMIK) Sebagai Pembelajaran di Sekolah
Senam yang dikenal dalam bahasa indonesia sebagai salah satu cabang olahraga, merupakan terjemahan langsung dari bahasa inggris Gymnastics, atau bahasa…
Keterampilan Gerak Senam Ketangkasan Lompat Kangkang
Pengertian Lompat kangkang dilakukan dengan cara melompati sebuah peti atau kotak yang posisi badan condong ke depan dan membuka kedua…
SENAM KETANGKASAN (LONCAT HARIMAU)
Salah satu materi dalam pembelajaran PJOK yang cukup menantang bagi siswa adalah senam ketangkasan, materi kali ini adalah lanjutan materi…
BENTUK-BENTUK LATIHAN SENAM
1. Latihan Gerakan Guling Depan Guling ke depan adalah berguling ke depan atas bagian belakang badan (tengkuk, punggung, pinggang dan…
SENAM IRAMA (2) dengan alat TALI dan PITA
Materi ini adalah materi ke 2, dari materi yang pertama membahas senam sebagai bagian materi dari senam dalam pelajaran PJOK…