LATIHAN SIRKUIT
PPT KEBUGARAN JASMANI MACCAKI.pptx from MuhammadSyathir materi sederhana untuk materi Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas XII selamat belajar
Penting ! Tipe- Tipe Tubuh Manusia
Tubuh yang proporsianal, sehat, kuat bukan hanya menjadi idaman semata tetapi menjadi utama sebagai manusia dalam kehidupannya. Segala aktivitas…
BAGAIMANA PEMANASAN DALAM BEROLAHRAGA ?
Berolahraga adalah suatu aktivitas gerak yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Salah satu tujuan berolahraga untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh…
KEBUGARAN JASMANI (Aktivitas Pengembang an) (Bag.1)
Sebagai materi awal dari pembahasan kebugaran jasmani mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga untuk SMA Kompetensi Dasar: 2.1. Mempraktikkan latihan…
#Cukup 9 menit (BEROLAHRAGA DI RUMAH SAJA)
Sesuai anjuran dari pemerintah untuk melawan virus COVID19, untuk bekerja di rumah, belajar di rumah upaya lain dari itu adalah…