Assalamu alaikum warahmatullahi wabarakatu

Salam Olahraga..

Semoga kita sekalian dilimpahkan rahmat dan diberkahi oleh Allah Subhana Wataala. Amiin

Sebelum memulai pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani Olahaga dan Kesehatan) tahun Ajaran baru 2021/2022 sebaiknya para siswa baru yang memasuki jenjang SMA/SMK/MA mengetahui dan mengenal mata pelajaran yang akan diikuti selama di kelas.

Kegiatan pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan memiliki ke khususan , oleh karenanya beberapa hal perlu diperhatikan, yakni :

a.    Kegiatan awal

a)   Peserta didik harus memakai pakaian olahraga

b)   Di dahului dengan berdoa

c)   Melakukan pemanasan sesuai dengan materi yang akan dipelajari

b.   Kegiatan Inti

a)   Untuk materi permainan dan olahraga pilih salah satu saja, permainan bola besar satu, permainanan bola kecil satu, atletik satu disesuaikan dengan sarana dan prasarana yang tersedia

b)   Untuk materi Aktifitas air dan aktifitas luar kelas pilih salah satu saja, disesuaikan dengan situasi dan kondisi

c)   Lakukan kegiatan pembelajaran dari yang mudah ke yang sulit, dari yang sederhana ke yang rumit serta dari yang ringan ke yang berat

d)   Keterampilan gerak (psikomotor), sikap (afektif) dan pengetahuan (kognitif) adalah kemampuan yang dimiliki peserta didik selain kebugaran jasmani dan budaya hidup sehat

e)   Lakukan setiap pembelajaran secara berkelompok

c.    Kegiatan akhir :

a)   Pendinginan

b)   Evaluasi

c)   Berdoa

Demikian sekelumit perkenalan dalam mata pelajaran PJOK, semoga bermanfaat. Amiin