Pembahasan kali ini adalah interval Trainingyang merupakan bagian dari materi Kebugaran jasmani mata pelajaran PJOK SMA https://www.bacaki.id/2020/04/berolahraga-di-rumah-saja.html Selamat belajar.. Latihan yang dapat meningkatkan
Bulan: Maret 2020
TUGAS: ATLETIK
Tugas:Kebugaran Jasmani
Tugas Siswa: Permainan Bola Besar
https://www.bacaki.id/2020/03/berbagai-bentuk-latihan-gerak-dasar.html
LARI HALANG RINTANG (steeple-chase)
Nomor lomba lari ini, kurang dikenal atau tidak populer dibandingkan nomor nomor lari seperti 100 M, lari 10 K, lomba lari halang rintang hanya